行程规划建议
第一天：边境文化与自然风光
上午：抵达图们市后，首选图们江广场观景台，通过望远镜清晰可见朝鲜南阳风貌，拍摄界碑与国门合影（注意遵守边境规定）。
下午：前往日光山森林公园，徒步至主峰约需1.5小时，夏季平均气温22℃，林间步道清凉宜人，可远眺图们江全景。
傍晚：参观中国朝鲜族非物质文化遗产展览馆（开放时间至17:30），体验传统农乐舞与象帽舞表演。
第二天：深度民俗与美食探索
上午：探访百年部落（门票40元），观看朝鲜族传统民居建筑，参与制作打糕、辣白菜活动。
中午：必尝顺姬冷面（图们店）或全州拌饭，推荐冰碗冷面与石锅饭。
下午：漫步图们江公园，租借朝鲜族服饰（20元/小时）拍摄江畔风情照，傍晚可乘游船沿江航行（50元/人）。
实用贴士
- 交通：延吉西站至图们高铁仅15分钟，建议包车游览（日均约300元）更灵活。
- 住宿：图们江大酒店或边境民宿，提前预订夏季房源。
- 必备物品：防晒霜、驱蚊液、轻便徒步鞋及边境通行身份证件。
- 最佳时间：6-8月降雨较少，晴天时江面湛蓝如镜，日出日落时分摄影效果极佳。